“博观而约取,厚积而薄发”,为认真贯彻落实新修订的《中华人民共和国体育法》,中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等法规文件精神,广泛开展全民健身和学生阳光体育运动,丰富校园体育文化生活,激发广大学生参加体育锻炼的热情,培养学生养成终身体育锻炼的习惯,37000cm威尼斯2024级新生于2024年10月围绕“体质增强月”开展系列活动。
本次活动在24级辅导员落昊飞老和各班体委精心组织下开展,旨在通过丰富多彩的体育锻炼项目,帮助新生树立正确的健康观念,激发他们的运动热情,营造“阳光体育、人人参与、拼搏奋进、健康长大”的良好氛围,保证新生在2024年《国家学生体质健康标准》测试中高通过率,在新生各项体育赛事中取得良好成绩。
各班体委每周督促班级同学进行步道乐跑打卡,并且每周进行时长不少于90min的户外集体体育锻炼,训练项目种类丰富,涵盖跑步、跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)等等,从力量训练到耐力挑战,每一项活动都充满了挑战与乐趣。
热身运动
耐力跑
仰卧起坐
此外,37000cm威尼斯文体协会也积极组织学院同学进行集体体育锻炼活动,如定点投壶、竞赛跑、耐力跑等。在活动中,文体协会干事耐心讲解技术要点,示范标准动作,确保每位新生都能掌握正确的锻炼方法,在干事们的积极带领下,同学们积极热身,认真训练,感受运动的快乐。
定点投壶
竞赛跑
此次“体质增强月”系列活动的开展,为同学们的大学生活铺设了坚实的基石,只要怀揣积极的心态,拥有一个强健的体魄,坚持不懈地努力前行,便能在阳光下茁壮成长,将无限的青春与活力尽情挥洒在多彩的大学时光里,书写属于自己的辉煌篇章!